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一進一退

ダイエット18日目

 

昨日新記録の75.6Kgでしたが少し(?)戻しました。

これは、おそらく測る時間が違うのが原因で、昨日は夕食前、今日は夕食後に計測してます。

今日は勢いでお腹一杯食べてしまったせいかと。

最近運動しているせいか、食事前になると、ものすごくお腹がすくので...

つい。

 

本当は毎日同じ時間に測れれば良いのだけど、

仕事が不規則な勤務体系なので、毎日同じ時間に測れません。

 

明日は他力本願のリンパデトックストリートメントの日です。

ビフォーアフター報告したいと思います。

 

 

今日のデータ

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昨日のデータ

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