ダイエット18日目
昨日新記録の75.6Kgでしたが少し（？）戻しました。
これは、おそらく測る時間が違うのが原因で、昨日は夕食前、今日は夕食後に計測してます。
今日は勢いでお腹一杯食べてしまったせいかと。
最近運動しているせいか、食事前になると、ものすごくお腹がすくので...
つい。
本当は毎日同じ時間に測れれば良いのだけど、
仕事が不規則な勤務体系なので、毎日同じ時間に測れません。
明日は他力本願のリンパデトックストリートメントの日です。
ビフォーアフター報告したいと思います。
今日のデータ
昨日のデータ
