忘年会

12月13日ダイエット23日目

またスクリーンショットとり忘れた。

今日は職場の忘年会だったので酔っぱらってたせいです。

酒量は

ビール1杯（小グラス)

日本酒４、5杯

ちょっと飲みすぎたかな。

でも体重は昨日より１㎏減。

元に戻って一安心。

昨日のデータ