読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

クリスマスパーティ

12月24日ダイエット34日目

 

今日はクリスマスイブ、家にお友達家族を招いてクリスマスパーティでした。

午前中は昨日から大掃除の続き、午後は食材の買い出し。

なんだかんだで、それなりに動きました。

 

食べたもの

朝食(家)

ごはん 味噌汁 卵焼き

 

昼食(家)

チャーハン

 

夕食(家)

牡蠣

スモークチキン

Tボーンステーキ

 

ビール 350m

日本酒 2合くらい?

ワイン グラス3杯くらい?

 

f:id:dietosan:20161227152123j:plain

夕食はパーティという事でたくさん飲み食いしたのですが、

つまみだけで炭水化物を摂らなかったのが良かったのか

体重は増えてませんでした。

よかった。

 

f:id:dietosan:20161227152500j:plain

f:id:dietosan:20161227152511j:plain