2016年11月27日（日）ダイエット7日目

ダイエット生活今日で1週間です。

毎日のスクワットのおかげか下半身が引き締まってきた気がします。（個人の感想です。）

では、今日の数値を見てみましょう。

体重新記録！この調子でいけば目標体重なんかあっと言う間！（かも）。

やっぱり日々の運動って大事だなぁと実感。