12月15日ダイエット25日目
前回のリンパデトックス↓のあとから腹筋をはじめたので、ちょうど1週間経ちました。
dietosan.hatenablog.com
変わったこと。
お腹周りの肉が減った！
どれくらい減ったかというと、
今までタプタプ簡単につまめたのが、ちょっとつまみにくくなった。
今までつまんでも全く痛くなかったのにつまむと痛い。
あと少しでつまめなくなるかな。
【食べたもの】
朝食（家）
ごはん 味噌汁 めんたいこ
昼食（外食）
鴨せいろ（大盛）
夕食（家）
カレーライス みかん 梨
